12-20 22:43:40 浏览次数:634次 栏目:生活小常识
喝酒前吃什么不容易醉,喝酒应该注意些什么?今天帮酒友们介绍1些。
喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。
喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的。(据说,喝酒前喝牛奶, 牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以起到保护胃的作用)
喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。
喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。
喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。
酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。
酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕出血来。
呕吐完后,不可立即进食,尤其是烧烤一类食物。
睡觉之前请记住在床头放置剩器一个,以免,睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。
翌日,若感胃酸,请服用胃舒平,等胃酸缓解后再喝水。
惹感胃痛,可适情况服用其他胃药,且不可服用止疼药,因为止疼药对于胃疼疗效胜微。
早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者,可选用脉动、红牛等提神饮料,以保证不耽误工作。
酒的间隙喝酸奶。不用说了吧,酸+醇=水
酒前先喝一杯牛奶。
饮酒前吃两片肥肉。
喝酒中不时含点盐。
酒前多吃菜可以稀释酒在胃中的浓度。豆制品里有丰富的VB1,VB2,是酒精代谢时的必要物质,还可以保护心脏和肝脏。
豆腐解酒饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。
喝酒前吃些高蛋白食物。 高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合,发生反应,减少对酒精的吸收。
严禁空腹喝酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉,而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡。
切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道粘膜,甚至诱发癌症。
酒不要和碳酸饮料(如可乐等汽水)一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的下酒菜。
喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;
饮酒宜慢不宜快。
酒场如官场,每1言,每1行都很重要。
不要主动出击,实行以守为攻战略。
掌握节奏,不要一下子喝得太猛。
不要几种酒混着喝,特别容易醉。
桌前放两个大杯,一杯放白酒,一杯放矿泉水,拿小酒盅干杯,勤喝水,到酒桌上主客基本都喝8分醉时,可以以水代酒,主动出击。
干杯后,不要马上咽下去,找机会用餐巾抹嘴,把酒吐餐巾里。
上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底,喝酒不容易醉。
领导夹菜时,千万不要转酒桌中间的圆盘,领导夹菜你转盘是酒桌上大忌。
喝到六分醉时,把你面前的醋碟中的醋喝下,再让服务员添上。
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