吃茄子有什么好处孕妇可以吃茄子吗茄子的营养价值

茄子别名落苏，是为数不多的紫色蔬菜之一。也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。

茄子原产于东南亚一带，西汉时传入我国，至今已有两千多年的栽培历史。能预防和治疗多种疾病，具有很高的药用价值。

我国茄子类型、品种繁多。被认为是茄子的第二起源地。

营养及功效：

* 含有维生素P、钙、磷等。

* 茄子性味甘寒，有活血化淤，清热消肿宽肠之效，适用于肠风下血，热毒疮痈，皮肤溃疡等，对内痔便血有很好的疗效。

* 茄子具有抗氧化功能。可防止细胞癌变，同时也能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，可调节血压，保护心脏。

* 茄子可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜（皮下出血、淤血）及坏血病均有一定防治作用。

* 对癌症有一定的抑制作用，对痛经、慢性胃炎及胃炎水肿等也有一定治疗作用。

食用宜与忌：

* 肺结核、关节炎病人忌食。

* 茄子性凉，体弱胃寒的人不宜多吃。

* 手术前食用茄子，麻醉剂可能无法被正常地分解，会拖延病人苏醒的时间，进而影响到病人的康复速度。

* 老茄子，特别是秋后的老茄子含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。

* 油炸茄子会造成维生素P大量损失，挂糊上浆后炸制能减少这种损失。

* 冬季吃茄子煲，芳香开胃、抗癌。