心灵氧吧：高分源自心态

高分源自心态
⊙ 王金战

    王金战：人大附中数学特级教师，全国优秀教师。长期担任高中班主任，有着扎实的教学理论功底和丰富的实践经验。曾把全班55名学生中的37人送进清华大学和北京大学，10人送进剑桥大学、牛津大学、耶鲁大学等世界名校。有“中国第一班主任”之称。著有《英才是怎样造就的》一书。

    英国作家狄更斯说过：一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。对于每个人来说，心态非常重要。当你驱车来到十字路口时，恰好红灯亮了，你可能会感到自己倒霉，但如果这样想：绿灯亮时我第一个先走，你的心态就会平和了。

   ■ 自信的力量
    北京一所中学的一个女生，高考前一次模拟考试，把她的心考乱了。
    当年北京是考前填报志愿，到五月份，所有志愿都得定下来，而且都已经录入了电脑。这个女生因为平常学习成绩很好，所以，她报的第一志愿是北京大学。
    这个时候，学校举行了一次模拟考试，在这次考试中，她的数学考了还不到110分，于是就慌了，她认为还有一个月就高考了，可数学出现这么多的问题，考北大肯定没希望了。她觉得志愿报错了，就跟家长提出来，说要改填志愿，说与其考北大落榜落得很惨，还不如降低一下，给自己选一个低一档的学校。家长也慌了，四处托人改志愿，结果一无所获。孩子知道志愿没改成，就坚持说志愿要是改不过来，肯定考不上北大，那以后也不去上学了。家人非常着急，最后找到了我。
    当时，这个女孩情绪非常沮丧，她说了自己的苦恼。
    我说：“你马上就要高考了，你不会的问题是客观存在的，也是相对的，这一点你承认吧？”
    她点头。我说：“在你不会的问题已成为常数的前提下，你是希望在考前让问题暴露得越多越好呢，还是让问题都隐藏起来好呢？”
    她说：“当然希望问题在考前暴露得越多越好了。”
    我说：“考前问题暴露得越多，是不是就意味着你高考中遇到的问题相对就越少？在考前那么宝贵的时间里，你好不容易做一套题，居然一个问题都没发现，那么你的时间浪费得就太可惜了。而如果你在这两个小时内，通过做这套题，发现了一些漏洞，那么这套题对你就起到作用了，因为你通过做题发现了漏洞，然后把这个漏洞弥补上，到考试的时候，不就多了一份成功吗？你怎么能因为你发现问题了，却感觉自己不行了呢？就这种心态来讲，你肯定考不上北大，因为你考前不可避免地会遇到很多问题，如果一遇到问题就怀疑自己，那你肯定会垮下来的。”
    那女生说：“我明白了。”然后就高高兴兴走了。结果，当年她以超出录取线30分的成绩如愿考入北大。
    那次我跟她也就谈了20多分钟，说得也很简单，但据说后来那女生好像是变了一个人：以前发现不会的问题就丧气，后来发现不会的问题就兴奋。为什么？关键是心态。其实，她学习是有实力的。有实力，再有好的心态，就能拿到一个好的分数。

    ■ 改变心态，改变成绩
    我想给大家讲述一个女生的故事。这个故事能够说明，心态对学业影响有多大。
    这个女生，在小学三年级以前，数学成绩挺好，还是数学科代表，又是班长。有一次，她班选了5个同学参加区里“奥数”选拔赛，其中就有她一个。她数学不错，结果那次没发挥好，5个同学中，选拔赛唯一没有入围的就是她。因为选拔没入围，她受到冷嘲热讽，心理就受到了伤害。从那以后，这个女孩老觉得老师看不起她，老觉得同学在耻笑她，心理就有了障碍，学数学就总也找不到感觉了，后来数学成绩在班上经常倒数第一。好在这位女生没有去干别的，还是专心学习。除数学外，别的学科都很强势，所以最后还是考入了人大附中。
    她的这些事情是后来开家长会时她爸爸告诉我的。了解这个事情以后，我把她叫到了办公室。我认为，她的数学问题不是出在智力上，而是出在心理上。所以解决她的心理问题，比解决她的成绩问题重要得多。我问她：“这次在班里，你总分考了多少名？”
    她说：“第17名。”
    我一听就笑起来了：“你真厉害呀，你看你，这个班里潜力最大的就是你了。你数学虽然是倒数第一，总分还排在班里第17名！你潜力太大了，要是数学成绩再上来，你就是第一了。”
    然后我又问她：“明天的数学测试有没有信心？”
    她摇摇头：“没有信心。”
    我问：“这次数学，你考个及格行吗？”
    她想了想点点头说：“行，及格能行。”
    我说：“你只要能够考及格，就是一个非常大的成功。你不用管别人，别人考多少分跟你没关系，你就考及格。及格怎么考呢？就是不去做倒数三个大题，光做前面填空、选择和简答题。考90分，难吗？”她说不难。
    我和这位女生谈过后，第二天下午考数学，结果她考了88分，我想了想，就给她加到了92分，然后在她卷子上写了一句话：“我高兴地看到，你终于迈出了走向辉煌的第一步。”第二天发卷子时，我看到这个女孩趴在桌子上，悄悄地流泪了。
    从此，这个孩子心态就好多了，数学成绩也走出了低谷，慢慢进入了班级中等水平。现在她的总成绩在班上是前10名。一个人的心态怎么去改变？有时候，一次经历就够了，只差这么一点，这一点就是在心态上。
  
    ■ 你不会总是第一
    有一次我到哈尔滨给家长们开讲座。听完后，一位母亲找到我，一定要我见见她的孩子。她说她的孩子高一高二曾经是班里的第一名。高考前一模的时候考了班里第5名，二模却落到班里30名，后来还在不断下滑。看到孩子考成这样，他们非常着急。
    晚上，我见到了这个孩子。他说：“高三之前，我成绩一直很好，那次模拟考试下滑以后就感觉自己一点希望都没有了。”
    我问：“你是不是始终停留在自己最辉煌的时刻？你老是生活在过去的虚幻里，老认为自己考过班里第一，就一直用第一的心态来衡量自己，要求自己？”
    他点了点头。他就认为自己这次是第一，下次也应该是第一。他总是用这种心态来衡量自己，但是看到成绩下滑，又不愿意接受。于是，他那种“曾经第一”就逐渐成为了一种虚幻，而他宁愿生活在虚幻中，也不愿意回到现实中来。这是一种典型的自我幻觉，他已陷入到一个心理误区之中。
    我对这位男生说：“从现在开始，你能不能把过去的一切辉煌都忘掉？这次你是班里的第30名，你就要承认这个现实。人的成长过程总是跌宕起伏的，有高峰也有低谷，你现在就到了低谷。你应该这样想：我就是第30名，然后在第30名的基础上，我应该怎么学，应该怎么办？”
    这个男生问：“老师，你说我现在应该怎么办？”
    我说：“你们班第29名是谁？28名是谁？那两个同学哪一科比你强？”
    这个男生就说出了那两个同学的名字，然后告诉我：“他们哪一科都没我强。”
    我说：“那就行了，下次超过他们俩，你有信心吗？”
    他告诉我自己有信心，我说：“好了，超过他们，这一退一进，你就成功了。找到了一个突破口，你就会站起来了，就这么简单。”
    这个男生高兴地说：“老师，我超过他们俩应该没问题。”
    结果，2007年高考后，这个学生给我打来电话，说他考得很好，在班里是第4名，考上了一所名校。
    实际上，我们无法选择生活中遇到的每件事，也无法控制“千军万马过独木桥”的教育现实，无法选择父母、老师，甚至无法选择生存的环境。但我们完全可以选择一种心态，当选择了一个积极的心态，许多事就会出现自己都意想不到的变化。■