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栏目:生活小常识

瑜伽中的呼吸练习法被称为普拉纳雅玛(pranayama),意思是气息的控制,在尝试练习瑜伽呼吸法时,首先要学会如何正确的呼....生活小常识
提醒碳水化合物虽是人体热量的主要来源,却也是造成肥胖的成因,由于碳水化合物被分解进入血液后,会令体内胰岛素攀升,....生活小常识
养生堂天然维生素e好吗? 药准字号的天然维生素E,比那些保健准字号VE的要纯度更高,更安全,更有效,全国也只有两三个品....生活小常识
柠檬绿茶化妆品的效果: 柠檬绿茶是国内知名的化妆品、服装、饰品、家居货源广场。在这几年的时间里,柠檬绿茶经过长期的....生活小常识
鲜柠檬切片泡水也很好喝,提醒你有一点要注意,就是只能用凉开水浸泡,热水会令其发苦发涩。注意放入的量,一个凉水瓶入....生活小常识
柠檬酸为食用酸类,可增强体内正常代谢,适当的剂量对人体无害。在某些食品中加入柠檬酸后口感好,并可促进食欲,在我国....生活小常识
起水泡时,一定不要将水泡表皮揭掉,可以将局部消毒后,使用无菌剪刀在水泡的最下缘将水泡剪开,这个开口可以大一些,再....生活小常识
低碳的生活,是很环保文明的事。“低碳人”的理解就是要在日常生活中从我做起,最大限度地减少一切可能的消耗,当然“低....生活小常识
 随着年龄的增长,皮肤老化,其保湿作用及屏障功能逐渐减弱,天然保湿因子含量减少,长期干燥缺水会大大加速细纹的产生....生活小常识
 过年回来,唯一带的就是一百多粒的农家土鸡蛋——正正宗宗的土鸡蛋。  这回还从我婆婆那学来一个水煮蛋的秘....生活小常识
 1、炒藕丝时,一边炒一边加些水,能防止藕变黑。  2、炒鸡蛋时,一个蛋加一汤匙温水搅匀,就不会炒老,而且炒出的蛋量....生活小常识
 有许多生活中我们可以用来调养生息的小常识,下面整理出来,让我们一起乐活一生吧!  1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃....生活小常识
 一、色斑怎么喝:清晨一杯凉白开 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处,有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白....生活小常识
 菜系及功效:接触电离辐射人员食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 大骨节病食谱  工艺:清炖  海带炖豆腐的制....生活小常识
 我们确定了主食对人体身体健康和生存质量的意义,就该知道如何科学、健康地进行主食搭配。哪些碳水化合物应该多吃,哪....生活小常识
 有很多食物也能帮助我们去除鱼尾纹哦,看看是哪些美食如此惹人喜欢吧!  鸡皮鸡骨去鱼尾纹  鸡皮及鸡的软骨中含大量....生活小常识
 我们经常说一个人体虚、身子不强健,一般这种虚弱是分为两大类而言的。其一种是气虚,另一种是血虚。当我们身体出现不....生活小常识
 人们的餐桌上,一年四季都少不了汤的身影。煲汤看似简单,实际上却包含着大学问。要煲出一盅好汤,选材、用具、火候、....生活小常识
 女孩子血色不好,大多是身上存在两种问题:不是血虚就是血瘀,一个是血气不足,自然流通不畅,而另一个则是血气凝结,....生活小常识
 开水蒸饭?没搞错吧?从记事起,妈妈蒸煮米饭都是淘米,放冷水,烧开。一代传一代的煮食方法,恐怕没有人会有质疑。但....生活小常识
 鸡蛋,中医认为它味甘性平,有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”之一。....生活小常识
 想有更强的性功能吗?其实很简单,根本不需要吃这鞭那鞭的乱补,你只要抽点时间做做这些按摩,胜过吃壮阳药!  1.刺激商....生活小常识
 口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础,加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖。是....生活小常识
草莓维生素C含量非常高。近年研究发现,维生素C除了可以预防坏血病外,对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高....生活小常识
1、快餐食物随着现代人生活节奏的不断加快,为了省时方便,越来越多的男性加入到食用快餐的队伍中。快餐食物中含有很多大....生活小常识
 头痛解决方法:放松心情和身体,间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动,打开窗户让室内空气流通,戴上耳机听音乐。记....生活小常识
 尿,是每天早上排出的身体“第一废”。我们对其的态度是“拉之而后快”。通过保健科普,大家也明白了观察晨尿可以看出....生活小常识
1、内衣不是每天都换——内衣穿一天,上面就会留有约0.1克的排泄物 调查中,52%的妇女承认,她们的内衣不是每....生活小常识
国圣路易斯华盛顿大学的一项研究发现,臀部肥胖的人与腹部肥胖的人,体内所含胆固醇不同。臀部肥胖、腰围不粗者体内的高....生活小常识
 点菜原则: 进入与身份对应的餐馆,就成功了一半  第一、先要清楚所在地有哪些档次的餐馆,高档中档低档都在哪里; ....生活小常识
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