高考家长备考四大心理暗示

　　期末考试结束后，高考又一天天逼近了，作为高考生得你准备好了吗？

　　面对高考，每个学生的反应是各不相同的。有的同学会是无所谓的态度，感觉很轻松，得过且过。也有的学什么是心理暗示呢，心理暗示就是在放松的条件下来接受一定的信息，如果学习是暗示下的学习效果也会更好，暗示可以极大的诱发人的潜能。形成条件反射就是一种自动化的过程，像开车自动、游泳自动一样。暗示可以让孩子更快的进入这种状态，这种状态可以带来他的认知、情绪情感、行为良性的转化。

　　食物暗示。

　　食物也是一种暗示，如果有人爱喝山楂果茶，可能山楂果茶就能给他带来暗示，又如有些人喜欢喝上午咖啡，那么咖啡上午的效果好，下午效果就不好了。这些都属一种食物暗示。如有的人喝蒙牛牛奶，一说是航天员喝的他就觉得能增加力量。像我们40-50岁的人还记得《红灯记》当中李玉和说“临行喝妈一碗酒，混身是胆雄赳赳”就要这一句就够了，你给孩子传递的，就是你早上让他吃的这碗饭，就能有这种力量。

　　音乐暗示。

　　音乐也会建立一种条件反射，找到孩子喜欢的曲子，孩子一听马上能进入一种自我状态，或者听一些山水花鸟的音乐，或者是钢琴曲像《少女的起道》这种比较轻柔的，也要有像《相信自己》这样激励的。如果你想让他调整心情，至少一周有两天用音乐送孩子上学，或者是孩子快回来的时候，也是音乐的感觉。这就是建立巴布洛夫（音）狗的条件反射，所以潜意识能力的调动一定是心理和生理起的作用。

　　语言暗示。

　　鼓励孩子的语言、安慰、温柔的爱的语言，都是一种语言暗示。比如说“坚持就是胜利”很简单的一句话，如果反反复复的变成一个意念或者一个动作。大家跟着做一下“坚持就是胜利”手往下使劲，或者两个手“坚持就是胜利”，这种语言的暗示让孩子在累的时候、烦的时候起到很好的作用，包括有一些孩子因为太苦、太累都不想上学了，包括我就接到一些休学的孩子，这也是家长最担心的。

　　情景暗示，目标吸引法。

　　利用环境或者想象某种情景，让他调整到学习和考试目标上，哪怕不想上重点高中，哪怕不想考清华、北大只要是想考比较好的学校，那么就不妨到心仪的中学或者大学校园转转，找找感觉，去的时候一定要照下像来，很多外地人都带着孩子到北大清华参观照相就是情景暗示。

　　可怜天下父母心，一切为了孩子。每一个家长都应对自己孩子的实力有一个正确估计，千万不要给予不切实际的高期望值。这样会无形中给孩子增加压力，到时候别说超常发挥，很有可能连正常发挥都做不到。专家认为要想孩子在中高考中发挥正常，取得好的成绩，我们家长首先要减压，千万不能因过度关心，而让孩子背上思想包袱。