生活小智慧精辟短信

1、【看一个人主要看7点】1、看他有没有朋友，有什么样的朋友？2、看他怎么花钱，都把钱花在了哪儿？3、看他说话关键词的曝光量，以判断他的心理和思想倾向以及价值取向？4、看他有什么嗜好和偏好？5、看他是否尊重别人？6、看他对事物的基本态度怎样的？7、看他的道德水准和诚信度？

2、【心理技巧：平息愤怒的7个方法】1、语速降低2/3，音量降低2/3；2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；3、转转脖子，缓解僵硬；4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；6、自我解嘲；7、击掌、跺脚，两三分钟即可。

 3、【人生方圆潜规则】 经历了一些人和事，开始慢慢懂了，人生就是这样，在跌跌撞撞中明白许多， 做人要懂得变通懂得周全，对于别人的话不要轻易去相信，对别人的事不要轻易去评价……

4、【8句老人言】一.不要攀,不要比,不要自己气自己.二.活多干,话少说,群众心里有秤砣.三.少吃盐,多吃醋,少打麻将多散步.四.按时睡,按时起,跑步游泳健身体.五.夫妻爱,子女孝,家和比啥都重要.六.官再大,钱再多,阎王照样土里拖.七.行点善,积点德,心里常念弥勒佛.八.吃点亏,吃点苦,傻点笨点也是福

5、【提高记忆力不可或缺的12种食物】1、 牛奶。2、鸡蛋。每天吃1个鸡蛋可保护大脑提高记忆。3、鱼类。4、味精。其主要成分谷氨酸钠能促进智力发育。5、花生。可改善血液循环增强记忆延缓衰老。6、小米。7、玉米。鲜玉米具有健脑作用。8、黄花菜。9、辣椒。10、菠菜。11、橘子(柠檬或柚子)。12、菠萝

6、【腿脚坐麻了怎么办】1.改变姿势，并小范围内快速走动几分钟2.如果左腿发麻，就高举右手10秒，然后放下，反复3次；右腿麻的话就举左手3.变换走路姿势，如走“内八字”，使不同的肌肉均衡受力4.对发麻部位进行搓、热敷。

7、【手部护理小窍门】①温水加白醋或柠檬汁泡手五分钟可使肌肤柔软白皙；②护手霜在微波炉里微热后涂抹更滋润；③睡前用蜂蜜白砂糖按摩双手十分钟，清水擦净后上保养液；④生牛奶和面粉各三勺搅拌成糊敷手，干后温水洗净防皱滋润；⑤温热橄榄油浸泡双手防止出现倒刺。

，生活小智慧精辟短信