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栏目：高考陪考

12-20

· 睡觉第一，作业什么时候都可以做

　“每当我做完一道题，那种成就感是无与伦比的。”小虫一般都能在晚自修和自习课的时间做完作业和整理一天的学习资料，晚上回家....高考陪考

12-20

· 高考家长备考四大心理暗示

　期末考试结束后，高考又一天天逼近了，作为高考生得你准备好了吗？　面对高考，每个学生的反应是各不相同的。有的同学会是无....高考陪考

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· 艺考报名处民家住宿生意火爆安全问题须注意

　一年一度的艺术类专业考试已于昨日拉开帷幕。记者在潍坊富华国际会展中心外发现，随着艺考报名工作的开始，一些市民专门针对艺....高考陪考

12-20

· 高三家长要如何帮助考生减压

　案例描述：　最近几天，晚上复习时，晓雨拿起书看不了一会儿，就扔一边了，在屋里东转转西转转，什么也干不下去。　妈妈好....高考陪考

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· 考前防感冒食谱黄豆萝卜汤的做法

　拥有健康的体魄，对于即将备战中考高考的学生尤为重要。很多学生会在考前由于过度透支体力而导致身体抵抗力下降，甚至出现感冒....高考陪考

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· “一模考”高三家长如何调适？

　对于高三的学生来说，第一学期的期末考就是“一模考”。而这次特殊的期末考试，家长也看得很重，有的坐立不安、有的开始给孩子....高考陪考

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· 高考生如何在考前16天释放压力

从扬州市心理卫生协会了解到，扬城每年至少有5名考生因承受不住中高考压力而精神失常，考前焦虑已成考生心理常态。本报特别邀请....高考陪考

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· 迎接6月应考季该如何帮助孩子减压？

　高考、中考都已经都已经进入了最后冲刺阶段，应考、陪考成了广大毕业生家庭近期的首要任务。　在中国，上学读书最大的压力莫....高考陪考

12-20

· 保持良好心态助考试时更好发挥

　1、注意适度的休息。　不要把大部分时间再用在学习上，要抽出一定时间娱乐和锻炼。不少考生临考前为了争时间而拼命开夜车，....高考陪考

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· 高三考生饮食健康的四大原则

　一、食物酸碱性恰当搭配　普通来说，人体在正常状况下，血液呈碱性，当用脑过度或膂力耗费大时，血液则呈酸性，所以，若长期....高考陪考

12-20

· 高三家长应以平常心看待孩子的成绩

　高考冲刺阶段，如果说高三生没有压力，那是不可能的；如果说父母没有压力，那也是不可能的。尤其是遇到孩子考试成绩下滑的情况....高考陪考

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· 高三成功密码：自信又从容

　冬阳的烦恼　匆匆太匆匆！还没来得及准备好，时光列车便把冬阳带到了高三。以前，冬阳曾无数次与学哥、学姐们聊起高三--紧张....高考陪考

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· 高考优等生巧用安全气囊原理化解压力

　安全气囊的工作原理：当车辆发生碰撞时，安全气囊控制模块快速对信号做出处理，确认发生碰撞的严重程度已超出安全带的保护能力....高考陪考

12-20

· 只有明确的目标才能把我们导向理想的彼岸

　老师：　您好！今天发现了这个博客，看到您几年来一直关注并热心解答学生的提问和困惑，我很佩服您，也特别感动。　我是一....高考陪考

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· 担心高考发挥失常四分之一的考生“惧考”

河南商报联合郑州五中等中学进行的调查发现，九成多考生“压力山大”，有的满脑子想的都是考试，又觉得无从下手，寝食难安。....高考陪考

12-20

· 高考饮食如何安排最合理

　以清淡饮食为佳　很多家长担心孩子太累，怕营养不足，总想做点儿好吃的补补脑，每天不离大鱼大肉。　专家建议，考前饮食不....高考陪考

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· 高三父母不要给孩子太大的压力

　在平常的教育实践中我们发现，高中的学生在高一下学期和高二上学期是比较轻松的两个学期，这是因为学生进入高中的第一学期，一....高考陪考

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· 面对高考如何缓解考试焦虑

　这就要求我们在关注心理状态等非学科因素（软件）时，也要关注学习状态等学科因素（硬件），只有”软硬兼施”，才有理想的效果....高考陪考

12-20

· 高三学生四种错误心理该如何指引

　随着高三期末考的临近，有些家长表示，孩子有些适应不了目前紧张的学习生活，产生了一些错误的心理状态，其中主要表现有以下几....高考陪考

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· 暑假期间宜常为孩子备4杯水

　孩子暑假喜欢吃冷饮、生冷蔬果、吹空调等，身体容易出点小状况。当孩子身体出现问题但又没严重到需上医院时，专家建议，夏天为....高考陪考

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· 怎样克服艺考音乐类考试中所出现的心理问题

　每年在专业考试的考场，我们都会看到有些考生由于神经过度紧张，不能自控而影响考试成绩的现象。具体表现在浑身肌肉僵硬、声音....高考陪考

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· 不良饮食行为影响孩子一生

　5月14日中国学生营养与健康促进会正式对外发布了名为《中国儿童少年营养与健康报告2011》的报告，报告指出，从小建立健康的饮....高考陪考

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· 高考励志：平常心态迎高考

　美国伟大的绳索平衡家瓦伦达生前曾说：“我走钢索时从不想目的地，只想着走钢索这件事，诚心诚意地走好钢索，不管得失。”所以....高考陪考

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· 高考备考：家长必须注意考生的饮食习惯

　很多高三的学生为了节省时间，很容易忽略了早饭，认为“早上不吃也没事，一晃就到中午了”。其实，早饭对一个人来说是非常重要....高考陪考

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· 高考饮食：高考生一日三餐怎么搭配

　1、吃好早餐：复习、考试期间，血糖是大脑直接应用的能量。假如不吃早餐或早餐吃得不好，上午第三、四节课时血糖水平就会下降....高考陪考

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· 高考前一周营养食谱攻略

重点内容：>>高三学生食谱　　　>>高考前注意事项　高考前第七天：　方案一：　早餐：芝麻酱花卷、牛奶或豆奶、水煮鸡....高考陪考

12-20

· 高考饮食注意事项：早饭别吃太多心态最重要

　“其实考生功夫在平常，保持好心态发挥好就行。”为帮助考生顺利应考，不少家长和考生到处求助，聊城大学体育学院赵老师为考生....高考陪考

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· 高三学生食谱一日营养大攻略

　高三学生食谱一日营养大攻略　高三学生需要用五类食品保障均衡的膳食。一是日常主食，如米饭、馒头、面条、玉米、红薯等，主....高考陪考

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· 高三学生食谱推荐：一周营养食谱

　高三学生食谱推荐：一周营养食谱　星期一　早餐：牛奶230ml、面包（面粉200克）、煮鸡蛋50克。　午餐：米饭（粳米200克....高考陪考

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· 高考失眠怎么办？切记不能乱用药

　“高考生看病，一定要表明身份，这样医生就不会开一些可能影响学生复习和考试的药物。”中山医院药学部主任欧阳华指出，药物都....高考陪考

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